#travelblogger #stylowepodrozeblog #polishblog #st #travelblogger #stylowepodrozeblog #polishblog #stylowepodroze #travel #travelismyfirstlove #travelling #blogging #travelover #luxurytravel #luxuryblog #radiocitymusichall #jamiefallon #newyorkradio
#travelblogger #stylowepodrozeblog #polishblog #st #travelblogger #stylowepodrozeblog #polishblog #stylowepodroze #travel #travelismyfirstlove #travelling #blogging #travelover #luxurytravel #luxuryblog #manhattan #manhattannyc #nytaxi
#travelblogger #stylowepodrozeblog #polishblog #st #travelblogger #stylowepodrozeblog #polishblog #stylowepodroze #travel #travelismyfirstlove #travelling #blogging #travelover #luxurytravel #luxuryblog #timessquare #newyork #iloveny #ilovenyc
Sky is the limit @ #manhattan #nyc #newyork #skyli Sky is the limit @ #manhattan #nyc #newyork #skyline #skyporn #cloudporn #travelblogger #stylowepodrozeblog #polishblog #stylowepodroze #travel #travelismyfirstlove #travelling #blogging #travelover #luxurytravel #luxuryblog
#travelblogger #stylowepodrozeblog #polishblog #st #travelblogger #stylowepodrozeblog #polishblog #stylowepodroze #travel #travelismyfirstlove #travelling #blogging #travelover #luxurytravel #luxuryblog #paris #parisflowers #renonculus #flowerstoreparis
#spring @ #paris #france #travelblogger #stylowepo #spring @ #paris #france #travelblogger #stylowepodrozeblog #polishblog #stylowepodroze #travel #travelismyfirstlove #travelling #blogging #travelover #luxurytravel #luxuryblog
#travelblogger #stylowepodrozeblog #polishblog #st #travelblogger #stylowepodrozeblog #polishblog #stylowepodroze #travel #travelismyfirstlove #travelling #blogging #travelover #luxurytravel #luxuryblog #miraflores #mirafloreslima
#travelblogger #stylowepodrozeblog #polishblog #st #travelblogger #stylowepodrozeblog #polishblog #stylowepodroze #travel #travelismyfirstlove #travelling #blogging #travelover #luxurytravel #luxuryblog #peru #lima #limaperu #sietesopas #limafood #limafoodie
#nazcalines from above with @movilairperu #nazca # #nazcalines from above with @movilairperu #nazca #cessna207 #peru #inflight #avgeek #aviation #aviationlovers #instafun #everycountryintheworld #igersperu #travelgram
Islas Ballestas #peru #islas #ballestas #wildlife Islas Ballestas #peru #islas #ballestas #wildlife #rocky #islands #sealions #pinguins #birds #pacific #ocean #travelgram #instafun #instatravel #travelgram #boattrip #wildlifephotography #ica #paracas #foggyday #fog
Lot samolotem - czyli co warto wiedzieć, aby uniknąć choroby - Stylowe Podróże | Luxury Travel Style Blog
  • ZACZNIJ TUTAJ
  • Miejsca
    • Europa
    • Azja
    • Afryka
    • Ameryka Północna
    • Ameryka Południowa
    • Australia
  • Mapa Podróży
  • Lifestyle
  • O MNIE
  • KONTAKT

Stylowe Podróże | Luxury Travel Style Blog

Lifestyle

Lot samolotem – czyli co warto wiedzieć, aby uniknąć choroby

24 kwietnia 2018

Dzisiaj na blogu temat, który może okazać się dla Was dużym zaskoczeniem. Ciekawa jestem, czy ktoś z Was zachorował na grypę w niedługim czasie po odbyciu lotu samolotem? Jeśli tak, to prawdopodobnie mógł złapać wirusa na pokładzie samolotu. Okazuje się niestety, że lot samolotem może być częstą przyczyną choroby wirusowej lub bakteryjnej. Jak jej uniknąć i czy to w ogóle możliwe…?

Amerykańscy naukowcy z Emory University i Instytutu Technologicznego w stanie Georgia przedstawili wyniki badań, z których jasno wynika, iż prawdopodobieństwo choroby zależy od miejsca, jakie zajmiemy na pokładzie samolotu.

Okazuje się, że nie bez znaczenia jest fakt, czy w samolocie siedzimy przy oknie, w środku lub przy przejściu.

 

O tym co dzieje się z nami w trakcie lotu wspominałam już w tekście Podniebna kuchnia – czyli jedzenie w samolocie bez tajemnic. Klimatyzacja i suche powietrze, zmiany ciśnienia, irytujący szum w uszach – to wszystko wpływa na nasze zmysły i organizm. Nikogo nie powinien zatem dziwić fakt, że po locie czujemy się zazwyczaj gorzej, a w skrajnych przypadkach po prostu chorujemy.

Na dodatek nie można zapominać, że każdej podróży samolotem towarzyszy stres – oczywiście mniejszy lub większy – który skutecznie obniża naszą odporność. Co zatem zrobić, aby zminimalizować ryzyko choroby? Poniżej znajdziecie najważniejsze wskazówki.

 

Lot samolotem – czyli co warto wiedzieć, aby uniknąć choroby

#1 Usiądź przy oknie

Naukowcy twierdzą, że miejsce przy oknie jest „zdrowsze” od pozostałych. Jeśli lot jest krótki eksperci zalecają nawet nie wstawać do jego zakończenia. To podobno najskuteczniej ochroni nas przed wirusem grypy. Jak wiadomo wirus przenosi się drogą kropelkową, więc siedząc przy przejściu jesteśmy bardziej narażeni na „złapanie go” od sąsiadów oraz dodatkowo przechodzących obok pasażerów. Ryzyko zachorowania wzrasta kilkukrotnie, gdy nosicielem wirusa jest załoga samolotu, która w trakcie serwisu nieświadomie nas nim „częstuje”.

Jednakże statystyki mówią także o tym, iż pasażerowie siedzący przy oknie częściej mdleją, zwłaszcza, gdy lot trwa kilka godzin. Taka osoba po dłuższym siedzeniu postanawia wstać, żeby rozprostować kości i właśnie wtedy po przejściu kilku kroków zdarza jej się zasłabnąć. 

#2 Gdy siedzisz przy przejściu

Jeśli nie boisz się grypy, bo na przykład jesteś zaszczepiony, wybierz miejsce przy przejściu. Z pewnością skorzystasz z możliwości wstania i pospacerowania, a dzięki temu zminimalizujesz ryzyko zakrzepicy.

Zakrzepica jest tak powszechna wśród podróżujących, że otrzymała nawet potoczną nazwę „syndromem klasy ekonomicznej” albo „zakrzepicą żył u podróżnych”.

#3 Pij wodę

Pijąc wodę nie tylko nawadniasz organizm, ale także nawilżasz śluzówkę nosa – naturalną barierę dla wirusów. W ten sposób zarazki mają utrudniony dostęp, aby wniknąć do środka. Warto zaopatrzyć się także w nawilżający spray do nosa i używać go podczas długiego lotu. Przypominam o dopuszczalnej pojemności płynów w bagażu podręcznym czyli 100 ml.

 

Lot samolotem – czyli co warto wiedzieć, aby uniknąć choroby

 

#4 Wytrzyj wszystko dokładnie chusteczką antybakteryjną

Na pokład samolotu możesz wnieść wilgotne chusteczki antybakteryjne. Wykorzystaj je nie tylko do higieny rąk, ale przede wszystkim do wyczyszczenia plastikowych elementów fotela, zagłówka i stolika, a nawet okna i wbudowanej rolety przeciwsłonecznej. Na tych elementach znajdować się może tysiące bakterii i wirusów. To szczególnie ważne, gdy podróżujemy z dziećmi, gdy z pewnością właśnie one dotkną w trakcie lotu wszystkiego co tylko możliwe.

#5 Włącz nawiew nad fotelem

Nawet jeśli uważasz, że nie jest Ci gorąco i nie potrzebujesz klimatyzacji, włącz nawiew. W ten sposób w kokpicie samolotu zostaje wymuszona prawidłowa cyrkulacja powietrza, a to istotnie pozwala je oczyścić. Co więcej samoloty wyposażone są w filtry powietrza oraz podzielone na segmenty tak, aby jak najskuteczniej usuwać z powietrza wirusy i bakterie. Więcej o tajnikach cyrkulacji powietrza możecie przeczytać tutaj.

Lot samolotem – czyli co warto wiedzieć, aby uniknąć choroby

Na koniec jeszcze jedna sugestia. Jeżeli jesteście chorzy, to raczej nie wsiadajcie na pokład samolotu. Choroba z pewnością się rozwinie i może okazać się bardziej niebezpieczna niż zakładaliście na początku. Warto zasięgnąć opinii lekarza, który jednoznacznie określi, czy możecie lecieć. Na wypadek takich zdarzeń losowych jak choroba, warto mieć wykupioną polisę ubezpieczeniową. Pozwoli na zwrot kosztów poniesionych w związku z odwołaną lub przerwaną podróżą. Koniecznie przeczytajcie tekst Ubezpieczenie podróżne, czyli turystyczne zalety rezygnacji z kawy i ciastka.

Ściskam Was stylowo,

Ania

P.S. Tego chyba nie muszę dodawać, jednak przypomnę, iż ze względu na tłok o chorobę łatwiej w klasie ekonomicznej niż biznesowej. O tym, jak otrzymać upragniony upgrade, możecie przeczytać w tekście Jak przenieść się do klasy biznes – czyli samolotowy upgrade bez tajemnic.

ZapiszZapisz

ZapiszZapisz

ZapiszZapisz

ZapiszZapisz

ZapiszZapisz

ZapiszZapisz

ZapiszZapisz

ZapiszZapisz

ZapiszZapisz

ZapiszZapisz

ZapiszZapisz

ZapiszZapisz

ZapiszZapisz

ZapiszZapisz

ZapiszZapisz

ZapiszZapisz

ZapiszZapisz

5 1 vote
Ocena artykułu
apteczkaapteczka na wyjazd za granicęassistancechorobychoroby tropikalnejak przetrwać lot samolotemklasa biznesLotsamolotubezpieczenieupgrade
0

Może Ci się również spodobać...

Hotelove – czyli o tym, jak hotel może popsuć lub uratować Twoją podróż

25 gadżetów dla podróżnika, jakie umilą każdy wyjazd

10 sposobów na to, jak przetrwać długi lot w klasie ekonomicznej

Subskrybuj!
Powiadom o
guest
guest
0 komentarze
Inline Feedbacks
View all comments
Poprzedni Post

Azja w modzie - #TOP27 inspiracji na lato 2018

Następny Post

#TOP5 najlepszych hoteli na szynach, czyli luksusowe pociągi świata

O mnie

O mnie


Witajcie! Nazywam się Ania. Z wielką radością witam Was na moim blogu. Dowiecie się tutaj – Jak podróżować tak często, jak to tylko możliwe? Jak samodzielnie organizować egzotyczne wyjazdy? Jak podróżować luksusowo i nie zbankrutować?

Stylowe Podróże | Luxury Travel Style Blog

Stylowe Gwiazdki

  –   odwiedź koniecznie!

  –   warto zobaczyć

  –   zajrzyj będąc w pobliżu

  –   bez rewelacji

   –   szkoda czasu!

Subskrybuj i śledź

Znajdź nas na Facebooku

Szukaj hoteli i nie tylko...

Cel

Od

czw 19 Maj 2022

Data wymeldowania

pt 20 Maj 2022
Booking.com

Miejsca

LIFESTYLE

Tagi

#TOP10 city break Lot luksus podróż tips tips and tricks tricks wakacje weekend
#travelblogger #stylowepodrozeblog #polishblog #st #travelblogger #stylowepodrozeblog #polishblog #stylowepodroze #travel #travelismyfirstlove #travelling #blogging #travelover #luxurytravel #luxuryblog #radiocitymusichall #jamiefallon #newyorkradio
#travelblogger #stylowepodrozeblog #polishblog #st #travelblogger #stylowepodrozeblog #polishblog #stylowepodroze #travel #travelismyfirstlove #travelling #blogging #travelover #luxurytravel #luxuryblog #manhattan #manhattannyc #nytaxi
#travelblogger #stylowepodrozeblog #polishblog #st #travelblogger #stylowepodrozeblog #polishblog #stylowepodroze #travel #travelismyfirstlove #travelling #blogging #travelover #luxurytravel #luxuryblog #timessquare #newyork #iloveny #ilovenyc
Sky is the limit @ #manhattan #nyc #newyork #skyli Sky is the limit @ #manhattan #nyc #newyork #skyline #skyporn #cloudporn #travelblogger #stylowepodrozeblog #polishblog #stylowepodroze #travel #travelismyfirstlove #travelling #blogging #travelover #luxurytravel #luxuryblog
#travelblogger #stylowepodrozeblog #polishblog #st #travelblogger #stylowepodrozeblog #polishblog #stylowepodroze #travel #travelismyfirstlove #travelling #blogging #travelover #luxurytravel #luxuryblog #paris #parisflowers #renonculus #flowerstoreparis
#spring @ #paris #france #travelblogger #stylowepo #spring @ #paris #france #travelblogger #stylowepodrozeblog #polishblog #stylowepodroze #travel #travelismyfirstlove #travelling #blogging #travelover #luxurytravel #luxuryblog
#travelblogger #stylowepodrozeblog #polishblog #st #travelblogger #stylowepodrozeblog #polishblog #stylowepodroze #travel #travelismyfirstlove #travelling #blogging #travelover #luxurytravel #luxuryblog #miraflores #mirafloreslima
#travelblogger #stylowepodrozeblog #polishblog #st #travelblogger #stylowepodrozeblog #polishblog #stylowepodroze #travel #travelismyfirstlove #travelling #blogging #travelover #luxurytravel #luxuryblog #peru #lima #limaperu #sietesopas #limafood #limafoodie
#nazcalines from above with @movilairperu #nazca # #nazcalines from above with @movilairperu #nazca #cessna207 #peru #inflight #avgeek #aviation #aviationlovers #instafun #everycountryintheworld #igersperu #travelgram
Islas Ballestas #peru #islas #ballestas #wildlife Islas Ballestas #peru #islas #ballestas #wildlife #rocky #islands #sealions #pinguins #birds #pacific #ocean #travelgram #instafun #instatravel #travelgram #boattrip #wildlifephotography #ica #paracas #foggyday #fog

(C) COPYRIGHT 2017 - WSZELKIE PRAWA ZASTRZEŻONE

Stylowe podróże | Polityka prywatności

Nasza strona korzysta z plików cookie w celu realizacji potrzeb użytkowników. W przeglądarce można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Ok, akceptuję
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
wpDiscuz
0
0
Chcesz skomentować?x
()
x
| Reply