Kilka lat temu zarzekałam się, że się że moja noga już nigdy nie stanie na hinduskiej ziemi. Ale jak widać, minęło trochę czasu i postanowiłam, że dam Indiom drugą szansę. Tyle osób chwali to miejsce, jako wyjątkowe na mapie świata… Zatem ja jako wieloletnia fanka jogi, powinnam chyba lepiej poznać jej ojczyznę. Jaki był efekt wyprawy do Indii, o tym już za chwilę… Kto z Was widział świetną…
Czujesz się ciągle zmęczony? Rano budzisz się niewyspany? Masz kłopot z utrzymaniem stałej wagi oraz koncentracji? A może widać na Twojej twarzy ślady permanentnego stresu i przemęczenia? Jeśli odpowiedź na jedno z tych pytań brzmi TAK, to najwyższy czas, abyś zaczął praktykować jogę. Projekt JOGA – podróż w głąb siebie, czyli umysł i ciało w doskonałej symbiozie Joga… – pewnie skrzywiłeś się na samą myśl, a przez głowę…
Podróżowanie to nie jedyna pasja, której z radością się oddaję. Tuż po niej, szczególne miejsce w moim sercu zajmuje ukochana joga. Dzięki regularnym medytacjom i ćwiczeniu asan udaje mi się zachować równowagę pomiędzy ciałem, umysłem i duchem. Tak mi się przynajmniej wydaje… 😉 Dlatego kiedy tylko nadarzyła się okazja wyjazdu do Indii, pomyślałam, że będzie po prostu wspaniale. Poznam kraj, w którym narodziła się joga 🙂 Czy wiecie,…
